為(wèi)何産婦要“坐月子(zǐ)”？由于在生産期間，對女性的身體理公造成了一(yī)些損害，大(dà)概要6-8個星期，即4腦美2-56天，才能完全恢複。

産婦在産後42天的休息調養後，通(tōng)常會(h男遠uì)感覺自己的身體已經基本恢複，但是具體情況如(rú)何，還需要做産後檢查。國分

因此，産後檢查還是建議做的。

月子(zǐ)要是做得(de)好(hǎo)，寶媽(mā)刀吧就會(huì)煥然一(yī)新，月子(zǐ)做得(d廠什e)不(bù)好(hǎo)，也許會(huì)影響到寶媽(mā)一(y業什ī)輩子(zǐ)。因此，這時(shí)可以說(友鄉shuō)是一(yī)生中最關鍵的42天！

一(yī)、太過勞累

有的女性坐月子(zǐ)沒有人照看，隻好(廠火hǎo)自己動手。喂孩子(zǐ)，給孩子(zǐ)換尿這快布，哄孩子(zǐ)睡覺，做家(jiā)務。

太過辛苦，對尚未痊愈的身體造成損傷，也有可能造成今後不(bù)能幹重活、相市腰酸背痛、腳後跟酸脹等副作用，如(rú)果一(yī)個人的身體狀況不(bù刀妹)佳，将來帶孩子(zǐ)也會(huì)更加地吃力和累。

做家(jiā)務确實是一(yī)個不(bù)錯(cuò)的減玩紙肥方法，但是新手媽(mā)媽(mā)在生完孩子(z了志ǐ)以後更要注意休息，尤其要注意在孩子(zǐ)入睡後，也要盡量來但多讓自己補充睡眠。

因此，産婦在産後42天之内，最好(hǎo)将家(jiā通大)務活交給其他(tā)人。

若是剖宮産，在産後2-3個月之内，盡量讓别人代快體勞。

二、哭哭啼啼不(bù)快樂

産婦在坐月子(zǐ)期間是非常敏感的，有可能是因為(wèi)體内鐵慢激素的作用，也有可能是在照顧寶寶的過程中出現了不(bù近話)适的情況。尤其是一(yī)個人帶孩子(zǐ)的章林時(shí)候，面對孩子(zǐ)不(bù)斷地哭鬧，媽(mā)媽(劇頻mā)們(men)往往會(huì)覺得(d都小e)很無奈、很失落，有時(shí)還會(huì)悄悄流淚。

别把所有的負面情緒都壓在心裡，有時(shí)音分候發洩出來，也是好(hǎo)的。

但是，寶媽(mā)必須控制好(hǎo)自己的情緒，讓家(jiā)人朋器共同承擔照顧小(xiǎo)孩的任務，而不(們船bù)是讓自己一(yī)個人承擔照顧小(xiǎo)孩的重任，會(huì會兒)讓自己變得(de)不(bù)開(kāi)心。由于在産後哭得(d來照e)太厲害，對眼睛不(bù)好(hǎo)，還會(huì)引起一(遠村yī)些眼疾。

三、腱鞘炎

在坐月子(zǐ)的時(shí)候，母親對剛出生的孩子(zǐ)很上心，一(y森老ī)有風吹草動，她就會(huì)第一(yī)時(shí北做)間把孩子(zǐ)抱在懷裡，就連孩子(zǐ)睡覺的時(shí)候，她也會(h土河uì)抱着。她很想一(yī)直摟着他(tā)，卻不(器畫bù)知道這樣做很容易生出“媽(mā)媽(mā)手”，學名叫做腱鞘炎。

“媽(mā)媽(mā)手”的形成，主要是由呢南于長(cháng)期懷抱小(xiǎo)孩，腕部的肌腱和腱鞘不(b醫訊ù)斷摩擦，勞損，壓力增大(dà)，從而引起炎症。

在此要提醒寶媽(mā)們(men)：在不(bù)哺乳的這段的花時(shí)間内，媽(mā)媽(mā)們(men)不(bù)能頻繁地抱着寶寶木舞，要注意休息，如(rú)果有什麼需要幫忙的地方，可以讓家(jiā)人幫你分擔員麗一(yī)下，因為(wèi)你以後會(huì)有更多的時(shí)間來照兵窗顧你的寶寶，這個時(shí)候一(yī)定要把自己的身體養好(hǎo)。

哺乳期女性出現手腕不(bù)适的情況，一(yī)定要及時(sh舞紅í)就醫。

四、吹風着涼

現在的氣溫很低(dī)，如(rú)果是在南方，沒有暖氣，産婦在坐月子票妹(zǐ)的時(shí)候可以打開(kāi)空調。

夏季的時(shí)候，如(rú)果房間裡的溫度比較高，可以在24-26快術℃之間進行調節，但是要注意不(bù)要把空調的風吹到自己和寶寶身上，同時(sh東媽í)要多開(kāi)窗，讓房間裡的空氣流通(離兵tōng)。

五、急切地想再要孩子(zǐ)

剛生完孩子(zǐ)過早同房不(bù)利于傷口的恢複，同妹爸時(shí)也有可能出現器(qì)官損傷、疼痛、出血等症狀。順産的件地時(shí)間是2個月，而剖宮産的時(shí)間是3個月。做好(hǎ站飛o)避孕措施，如(rú)果剛生完孩子(zǐ)還沒有來月經，也有可能會答市(huì)懷孕。